スナック菓子 関連ツイート
【油】
@utukusikuikiru 2020/02/07 07:07
スナック菓子や揚げ物、ファーストフード等の質の悪い油は減らすべきだが、逆に脂肪を減らしてくれる脂肪酸は摂るべき油。
満腹中枢が満たされても人間は本能的に油っこいものが欲しくなる。そんな時はお肉よりも脳の栄養にもなるDHAやEPAがとれる魚、中でもお刺身等の生魚はお勧め。
2/7 (27日目 良食日)
@Z6hZ0wLrIrU8Yg2 2020/02/07 06:19
◎74.2kg(+0.6/-3.0)
◎💊OK
犯人はスナック菓子…😱
昨日は家に籠ってたしな。今日は外に出よう~!
いい匂い?ああ、スナック菓子的な香ばしい匂いならするわwwww
@aruaruubot 2020/02/07 09:00
食べるのをやめたほうがいい食品をお教えしましょう。マヨネーズ、スナック菓子、カップ麺、アルコール、洋菓子、オムライス、カルボナーラ、ピザでしょうか。カロリーが高くかつ栄養価のさほど良く無いものを挙げてみました。たまには良いでしょうが、デブエットばかりしていた貴女は反省なさい。
@DietReiji 2020/02/07 05:18
@pynchn29 スナック菓子だよね
@tyukemon 2020/02/07 08:11